CÓMO MOTIVARTE PARA INICIAR Y MANTENER UNA ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR Y UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¿Te cuesta empezar y mantener una rutina de ejercicio? ¿Quieres aprender a llevar una alimentación equilibrada sin perder la motivación? ¡Tenemos el taller perfecto para ti!
Durante este taller, exploraremos herramientas prácticas para incorporar hábitos saludables en tu vida diaria, con consejos para mantenerte activo y disfrutar de una alimentación balanceada sin sentirlo como una carga.
🔹 Fecha: Jueves, 28 de noviembre
🔹 Hora: 18:00h
🔹 Lugar: Espacio joven Venturada (casco urbano)
Inscripción gratuita enviando un correo a info@venturada.org
¡No pierdas esta oportunidad de mejorar tu bienestar!
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