(03/04/2017)
Para disfrutar de una buena calidad de vida es necesario seguir un estilo de vida activo. Es decir, realizar regularmente actividad física, seguir una dieta equilibrada, tener un buen control emocional y mantener una amplia red de relaciones interpersonales. Por eso desde La Comunidad de Madrid y el Ayuntamiento de Venturada hemos puesto en marcha esta temporada un “PUNTO ACTIVA” desde el que se pretende promocionar hábitos de vida activa y saludable. Con el fin de mejorar la capacidad cardio-respiratoria, muscular y la salud ósea, contamos con monitores especializados en actividades físicas, que imparten una hora de clase los lunes y miércoles, en la que se realizan ejercicios adaptados a las capacidades de nuestros mayores.
Para más información, pregunta en los polideportivos de Venturada o Cotos de Monterrey. También en el teléfono 639474878 y en el correo deportes@venturada.org.
