17 de septiembre. Curso de Desarrollo Personal

(14/09/2016)

Cartel Desarrollo PersonalEl sábado 17 de septiembre en el Edificio Venturadaonline en los Cotos de Monterrey, Irina de la Flore Directora del Proyecto “Lo Mejor de Mi” de la Fundación Vivo Sano, ofrecerá un curso de Desarrollo Personal con el siguiente programa:

9.30 Registro de los participantes

9.45 Sesión 1
Nuestro yo esencial y nuestro verdadero potencial.
Nuestras pasiones, capacidades y talentos.
Ejercicio: Nuestra biografía positiva

10.30 Sesión 2
Cómo funciona nuestra mente: emociones, pensamientos y consciencia.
Diferencias entre mente y consciencia
Ejercicio: Los recursos de nuestra mente



11.15 Sesión 3
Las creencias; qué son y porqué nos pueden limitar.
Nuestro prototipo: Nuestras creencias, hábitos y carácter.
Ejercicio: Nuestras creencias limitantes y capacitantes

12.00 Descanso

12.15 Sesión 4
Las Emociones: Origen, definición y tipos
Herramientas para para superar problemas, enfados y miedos.
Ejercicios: Nuestro sistema emocional

13.00 Sesión 5
El estado óptimo mental y el control de la mente.
Vivir desde la aceptación, sin juzgar y sin identificarme con el mundo que me rodea.
Ejercicio de Consciencia plena

14.00 Cierre

El curso es completamente gratuito. Si estas interesada en asistir, envíanos un correo con tus datos personales a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. No olvides incluir, nombre y apellido, correo electrónico,  teléfono de contacto, edad y municipio en el que resides.

Te esperamos